Top những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp tốt nhất nên áp dụng - Công ty CP Dược Mỹ Phẩm TMD

Top những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp tốt nhất nên áp dụng

đau nhức xương khớp

Chắc hẵn có nhiều người đang lo lắng vì bệnh xương khớp của mình nhưng không biết cách điều trị sao cho an toàn, hiệu quả. Dân gian có một số bài thuốc từ cây nhà lá vườn rất phù hợp với người bị bệnh xương khớp. Các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp này được nhiều người ưa chuộng bởi đây là những loại thảo dược rất lành tính, an toàn . Hơn nữa, các mẹo trị bệnh bằng thảo dược này còn rất dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy đâu là những dược liệu nên sử dụng và cách sử dụng cụ thể ra sao để mang lại hiệu quả? Hãy cùng timfh hiểu thông qua bài viết này nhé

1, Rau ngổ chữa viêm khớp

  • rau ngổ

Rau ngổ (rau om, rau ngổ om, mò om, ngổ điếc) còn được biết với tên khoa học là Limnophila aromatica – một loại cây thuộc họ mã đề. Theo Y học cổ truyền, đây là loại dược liệu có vị cay, tính mát, mang công năng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, tiêu sưng, giảm đau. Còn đối với Y học hiện đại ghi nhận thành phần của rau ngổ rất giàu các hoạt chất như glucid, protid, carotene và vitamin B, C. Chúng đều giúp khu trừ phong thấp, điều trị các bệnh về xương khớp rất tốt. Đồng thời nó còn chứa lượng lớn flavonoid và coumarin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn.
Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 nắm rau ngổ tươi.
Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rau ngổ đã chuẩn bị trước đó và để chúng ráo nước.
  • Ngâm rau với nước muối loãng trong 10 phút để khử sạch bụi bẩn, vi khuẩn.
  • Cho rau vào nồi cùng 1 lít nước và đun sôi.
  • Khi nước nguội bớt thì bạn lấy lọc lấy nước và uống hàng ngày.

2. Ngải cứu trắng nướng nóng

cây ngải cứu

Đắp ngải cứu với muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi khi khớp bị sưng. Những người lớn tuổi, người béo phì có nguy cơ bị đau khớp cao có thể dùng bài thuốc này chườm hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh

Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu

Cách thực hiện:

  • Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch
  • Cho muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp.

3,  Dùng mật ong và bột quế

bột quế

Mật ong, bột quế là những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng chúng để điều trị viêm, giảm đau xương khớp. Trong đó, mật ong có chứa nhiều chất chống viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp. Bột quế lại đóng vai trò kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột quế, 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:

  • Cho mật ong, bột quế đã chuẩn bị pha với nước ấm cho tới khi ra hỗn hợp sệt.
  • Đắp hỗn hợp trên lên vùng khớp bị đau nhức và massage nhẹ nhàng xung quanh vùng sưng đau.
  • Thực hiện mỗi ngày để giải tỏa và cải thiện triệu chứng đau nhức hiệu quả hơn.

4, Gừng tươi chữa đau xương khớp

gừng

Gừng là một nguyên liệu – gia vị quen thuộc trong các căn bếp Việt, không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng chữa bệnh. Do gừng có tính ấm, vị cay nên hay được bào chế thành các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Các hợp chất cho trong gừng tươi có công dụng giảm đau, giảm viêm và giảm co cứng cơ hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 thìa muối hạt
Cách thực hiện:

  • Rửa sạch gừng, thái thành từng lát mỏng
  • Cho gừng vào đun sôi cùng vài hạt muối.
  • Để nước nguội bớt thì sử dụng để ngâm chân.
  • Duy trì thói quen ngâm chân với nước gừng hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

5, Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp

lá lốt

Cây lá lốt được gọi với tên khoa học là Piper lolot C. DC thuộc họ Hồ Tiêu (Piperaceae). Đây là một loại thảo dược sống dai, thường ưa mọc ở những nơi ẩm ướt tại các vùng núi hoặc vùng đồng bằng trung du và được sử dụng làm thực phẩm cũng như dùng làm các bài thuốc chữa bệnh.

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, lá lốt là loại thảo dược có tính ấm, vị hơi cay và có mùi thơm với tác dụng chính là làm ấm bụng giúp trị các chứng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi hoặc sình bụng. Theo một số nghiên cứu hiện đại, lá lốt chữa bệnh xương khớp khá hiệu quả nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc dân gian chữa đau khớp từ lá lốt, vừa giúp tiết kiệm mà lại khá an toàn.

 Nguyên liệu:

  • 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi)
  • 2 bát nước

 Cách thực hiện:

  • Dùng lá lốt đã chuẩn bị đem sắc với 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm và sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày sẽ giảm các triệu chứng sưng đau một cách rõ rệt.
  • Ngoài ra có thể dùng lá lốt theo bài thuốc sau: dùng lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chat Facebook
0586.799.799